"Je retrouve quelques copains montagnard qui a ma grande surprise font le parcours egalement.

Rigolade on passe le contrôle des sacs et matos obligatoire. Briefing de début de course: « pas mal de neige au dessus de 2100m, une partie de la montée de l’Ouillon est en neige » (hummm ok c’est quand même la plus grosse côte avec ces pentes à plus de 30% sur 800m de d+).

Le départ est donné, je me fraye un chemin, ça bouchonne un peu, je rattrape un peu de retard sur la montée du roc noir, pour me caler dans les 70 premiers.

Ensuite le parcours s’enchaîne, le Mont Blanc se cache un peu, mais pas grave vue sur 360° depuis le fort.

Les névés se passent pas trop mal, beaucoup moins glissants que prévu. Je double quelques personnes sur les sorties de côtes, arrive au point culminant au passage de l’ouïe blanche, ca y est la descente commence 1300m D- avec quelques petites côtes encore.



Je mets en application les conseils du club 😉 je lache tout en descente. Résultats je double encore 3 personnes sur la longue descente de 4km et 1000m D-.
Passage au dernier ravito, « saucisson!!! » (obligé d’y goûter 😉 )



J’entame la dernière côte qui attaque par 100m à plus de 30% la suite 300m D+ se fait sur des côtes à 20% ~ 30%.

L’arrivée pointe le bout de son nez.. hop fini. 3h20 temps officiel, un peu moins sur ma montre 68/208 au général.

Merci les Coatchs PNRT j’améliore mon temps par rapport à 2016 🙂

Motivé à bloque pour la suite de la saison."