Tous les articles par Étienne

Assemblée générale du Pays de Nemours Running Trail

Actualités
Petit Logo PNRT CarréLa 1ère ASSEMBLEE GENERALE DU CLUB, la présence de toutes et tous est fortement recommandée.
Vendredi 9 octobre à 20 H
Salle Fleuret Charpentier (1er étage)
7 rue Fleuret Charpentier
77140 SAINT PIERRE LES NEMOURS
Ordre du jour :
  • la création du club
  • l’élection du conseil d’administration et du Président,
  • La présentation et l’approbation du budget prévisionnel
  • L’activité sportive 2015/2016
  • Divers

Rappel :

  • Le conseil d’administration est composé de 5 membres minium et 9 membres maximum. Les membres sont élus pour 1 an. Pour être éligible, toute personne qui est à jour de ses cotisations,
  • Les candidatures au conseil d’administration doivent être adressées auprès de la présidente ou du secrétaire par mail ou courrier,  au plus tard 8 jours avant l’assemblée générale.

Course nature des roches

Saison 2015/2016

Dimanche 20 Septembre, une athlète du PNRT, Olivia a couru la course nature des roches un trail dans le vexin français du Val d’Oise de 12 km, dont le parcours se trouve là où elle a grandit.

"1h15 pour arriver, avec une partie dans la rivière, comme en témoignent les photos. Et à l’arrivée, nous avions tous le droit à une bouteille de cidre !! (L’année dernière c’était un pot de miel du vexin. )"

Félicitation !

Impératrice 2015

Saison 2015/2016

Samedi 19 Septembre, 5 coureuses du Pays de Nemours Running Trail ont participé à l’IMPERATRICE,

Un trail de 10 km en forêt de Fontainebleau.

  • Valérie Abelli 2ème sur 199 participantes
  • Audrey Martin 25ème
  • Patricia Geoffroy 48ème
  • Anne-Marie Chèvre 51ème
  • Christelle Level 104ème

Les résultats complets ici

imperatrice-2015

Un bon départ de Christelle et Audrey !

Les commentaires d’Audrey après sa course :
« Première course pour ma part sous les couleurs du PNRT, est ce le stress de représenter comme il se doit le groupe ou tout simplement un très mauvais échauffement (comme m’a dit le coach !) mais j’ai couru avec un point de côté à partir du 5ème kilomètre jusqu’à la fin.
Donc un bilan un peu mitigé pour ce premier trail.
Le parcours est très sympa avec des passages plutôt techniques mais l’organisation aurait subi quelques sabotages ou un problème de balisage ! Ce qui a compliqué encore un peu plus les choses. »

Une belle prestation de nos coureuses et un podium de plus pour le PNRT !

Premier podium à Corbeil Essonne pour le tout nouveau club PAYS de NEMOURS RUNNING TRAIL.

Saison 2015/2016, , ,

corridadecorbeil

Un des 40 athlètes du club était présent aux 10km de la corrida de Corbeil qui s’est déroulée samedi 12 septembre 2015 sous une pluie diluvienne.

Une course bien « arrosée », la pluie battante ayant fait son apparition dès le départ, ‘c’est sous des trombes d’eau que Laurent MOUCHAIN termine 20iéme au scratch et 2iéme de sa catégorie.
Sur le podium, lors de la remise des récompenses il a été rappelé par cet athlète, l’engagement du club au coté de vaincre la mucoviscidose ainsi qu’un appel aux spectateurs présents pour participer aux virades de l’espoir qui auront lieu le weekend des 26 et 27 septembre prochain.

La Présidente Annick Laurent.

CR Grand Trail du Haut Koenigsbourg de Xavier

Saison 2015/2016, ,

Dimanche 6 septembre avaient lieu les trails du Haut Koenigsbourg à Kintzheim en Alsace.

2015-09-08 12.33.57
A 7h du matin le départ du Grand Trail 54km et 2000 m D+ était donné. Compte tenu du dénivelé je m’étais fixé des objectifs de temps raisonnables mais sous les barrières horaires.
Les pentes sont longues mais avec des pourcentages assez faibles ce qui me permet de courir la plupart du temps. Il fait frais mais après les températures caniculaires de l’été c’est appréciable même si à 900m il ne faut pas trop s’arrêter.  Au km 10 j’ai 30mn d’avance sur mon planning.  Elle augmentera encore puis diminuera.
Je prends le temps de m’alimenter aux différents ravitos mais écourte le plus possible les temps d’arrêt.  Les sensations sont bonnes,  et malgré les difficultés (douleurs,  un baton cassé) je maintiens le rythme.  Le final en descente sur 10km fait très mal mais je m’accroche et donne tout pour boucler le parcours en 7h12’47″soit 27mn de mieux que le temps prévu.
L’organisation a été parfaite et jai vraiment trouvé une belle ambiance et un bel esprit tout au long du parcours pour mon premier trail sous les couleurs du PNRT.