Archives de catégorie : Non classé

Trail de la pierre marquée

9 septembre 2017Non classé, Résultats, Saison 2017 / 2018anthony

En ce jour du 9 septembre 2017, 5 membres du PNRT ont pris part au trail de la pierre marquée avec départ en commune de Champigny-sur-Yonne.

Valérie, Audrey, Carole et Jonathan ont participé au 10km et Pascal était sur la 21km.
Très beau circuit tracé avec de belles parties techniques, un terrain parfois gras, des zones boisées, des singles, montées, descentes, tous les ingrédients y étaient pour en faire un très beau trail, ce qui fut le cas.

Au classement du 10 km et 94 partants :
Valerie 22ème, 2ème féminine en 1h02’20
Jonathan 46ème 1h08’51
Audrey 50 ème 1h11’47
Carole 73eme 1h24’24 (et une erreur de parcours)

Sur le 20 km et 47 coureurs classés , Pascal termine 7ème, 3ème vétéran et 1er V2 en 1h43’02.

Bravo à eux 5 !

Saison 2017/2018

3 septembre 2017Non classéanthony

Le Pays de Nemours Running Trail était présent au forum des sports de Nemours/St Pierre les Nemours qui s’est déroulé samedi 2 septembre 2017. Lors de cette journée, à 10 h 30, Patrick FEVRIER , athlète du PNRT est parti pour le tour du département de Seine et Marne en 7 jours (500 km).

Vous êtes venu nombreuses et nombreux nous rencontrer afin d’obtenir des informations sur la pratique de la course à pied et sur la vie de notre club.

Nous vous rappelons les horaires des entraînements :

Mercredi à 18 h 30 et le samedi à 10 h au stade de Nemours

Nous avons des vestiaires au rez de chaussée du bâtiment des tribunes,

lieu de notre rendez vous.

Vous courrez et vous avez envie de progresser, d’être dans un groupe, de vivre pleinement votre passion, n’hésitez pas à venir nous rencontrer.

Annick LAURENT

Présidente PNRT

Trails de la Trace du Loup

24 juin 2017Non classé, Résultats, Saison 2016 / 2017anthony

Ce samedi 24 juin se déroulait la dernière édition de la Trace du Loup, à la Ville-aux-Clercs dans le Loir et cher (41). 4 athlètes du club ont participé sur 3 distances différentes.

Récit des différentes courses par Stéphane :

Cette année, pas de pluie prévue et des températures idéales pour un trail après la semaine caniculaire que nous avons subie.


Premier départ à 14h pour Audrey sur le 9 km, 355 concurrents sur cette course, avec un début en ville très roulant suivi de chemins dans le champs et de sous bois avec beaucoup de relances et enfin la traversé du fameux Grateloup qui permettait de se rafraichir avant d'attaquer les 2 derniers kilomètres et le retour vers la ligne d'arrivée. 


Un temps final de 57'04 - 90ème place au scratch (6ème SEF)

Deuxième départ à 17h30 pour le 17km et le 33km, nous avons été rejoint par Vincent et Alain G qui participaient au 33km (manche du TTN) pour se qualifier pour les France de Trail. Pour ma part, je préférais m'aligner sur le 17km.
Sur des parcours avec peu de dénivelés, mais très techniques et accidentés, de nombreux gués, des fossés plus ou moins larges et plus ou moins profonds, des sous bois, des dévers, qui rendaient les relances incessantes et les cuisses qui chauffent.


Dans un ambiance très festive que ce soit au départ ou sur les ravitaillements, avec un public nombreux, nous avons eu droit aux surprises habituelles comme les fameuses bottes de pailles et la traversée du Grateloup avec de l'eau jusqu'aux cuisses. Nous avons eu droit pour la dernière édition à un ravitaillement en bière au dernier km ( tous nos coureurs l'ont zappés : on est sérieux au PNRT 😉) et le retour vers la ligne d'arrivée !

Sur le 17 KM :
Stéphane M 1h27'58 - 90ème (28ème V1M) sur 954

Sur le 33 KM :
Vincent 3h10'31 - 135ème (53ème V1M) sur 568
Alain G 3h57'16 - 415ème (100ème V2M)

La course s'est terminée par une paëlla géante, et une magnifique fiesta sur la ligne pour l'arrivée de la dernière concurrente de la dernière édition !

S'en est suivi un spectacle d'artistes du feu et une soirée dansante...

Bref, une course au top, dommage que ce soit la dernière !!!

[Montrer sous forme de diaporama]

Bravo à eux 4. Récupération désormais.

Course du Château de Vincennes

4 juin 2017Non classéanthony

Dimanche 4 juin a eu lieu la course du Château de Vincennes, un 10 km sur route.

Angélique Przybos était engagée sur l’épreuve.

Récit de course :

"Voilà les 10km en 46min 57s. Super course, le temps était idéal.
Je suis partie un peu trop vite pendant 2km puis j'ai réussi à me caler après, car il faut finir les 8km restants. Très contente d'avoir fait ce temps.
Merci au coach pour le temps passés aux entraînements, c'est là qu'on voit le travail accompli."

11ème Raid Senon, Sens

20 mai 2017Non classéanthony

Ce samedi 20 mai se déroulait le 11ème raid Senon à Sens.

Dans 2 équipes différentes participaient Valérie Abelli et Jonathan.

Paroles de Valérie :

"J'ai rejoint Jonathan pour participer au 11e Raid Senon qui s'est déroulé sur la commune de Sens,ce samedi.

Pour ma part au dernier moment car la veille il manquait un équipier pour complèter un binome et Jonathan m'a proposée de le faire à l'arrache!!  Ce fut une première pour moi sans préparation et sans connaissance de la course d'orientation mais heureusement j'étais accompagnée par un triathlete!!

Ce raid multisports en binome est composé de 11 épreuves dont la course d'orientation trone dans toutes disciplines.Il y avait 1317m de dénivelé + et 1332 -!plus de 50 km de vélo et une 30 km de course a pied!

Pour nous mettre en jambes, c'est une première,  nous avons pris le départ tous en VTT ( 85 binomes) pour descendre du gymnase de Paron jusqu'au Parvis de la Cathetrale de Sens encadrés par des motos de trial!

Après une heure de course d'orientation dans les rues de Sens ou il a fallut resoudre des egnimes et se deplacer a l'aide d'un road book et de la boussole nous avons repris notre vélo pour ralier les bois de Soucy.C'est là que nous avons du faire une course  contre la montre en VTT, une course d'orientation à la recherche de balises, puis denouveau reprise des VTT pour se diriger vers la Chapelle-sur-oreuse où nous attendait un trail de 10 km, un parcours trial en VTT ains qu'un run and bike sur 8 km.

Puis départ en VTT vers les etangs de St Denis les Sens afin de pouvoir se jeter à l'eau en ayant l'obligation de construire un radeau à l'aide de bidons et de palettes en bois pour contourner une île. Hum petit moment de raffraichissement avant de réenjamber les vélos afin de regagner Paron, la délivrance!




Ce fut une aventure de 80 km et 9 h30 d'efforts intenses a travers le patrimoine sénonais et la beauté de ses paysages. La grosse difficulté était que l'enchainement des épreuves nous étaient inconnu et nécessitait l'utilisation d'un road book et de la boussole.

Dans ce genre discipline la vitesse ne fait pas tout d'ailleurs jonathan arrive en 37e position avec son frere et moi en 57e / 85 avec mon triathlete, il faut aussi prendre le temps d'analyser le parcours et de réfléchir a la stratégie a mettre en oeuvre!"

Bravo à eux 2 !