41 ! C’est le nombre d’athlètes du PNRT présents pour ce désormais traditionnel rendez-vous de fin d’année, la course de Noël de Samois sur Seine. Des athlètes venus pour établir un nouveau chrono, en récupération pour certains ou en footing pour d’autres. 

C’est toujours sous le signe de la bonne humeur et d’une ambiance chaleureuse que se sont retrouvés les coureurs, afin d’affronter ces 5 km (nouveauté de cette édition).

Et de la chaleur, il en aura fallu car la météo n’aura pas été clémente cette année : 2°C, de la pluie, tout au long de la course mais également lors de l’échauffement. Aucun répit toléré.

Au final, sur 413 coureurs, le classement : 

• David Chéron termine 20ème en 18min55s (6ème SEH)
• Pascal Benard termine 22ème en 18min57s (4ème V2H)
• Laurent Mouchain termine 27ème en 19min07s (2ème V3H)
• John O’Daly termine 30ème en 19min13s (10ème V1H)
• Hervé Chauris termine 34ème en 19min16s (13ème V1H)
• Brigitte Da Silva termine 48ème en 19min42s (1ère V1F)
• Valentin Benard termine 50ème en 19min42s (14ème SEH)
• Stéphane Martin termine 53ème en 19min55s (22ème V1H)
• Anthony Jean termine 74ème en 20min41s (20ème SEH)
• Dominique Lefevre termine 77ème en 20min47s (12ème V2H)
• Vincent Billard termine 78ème en 20min50s (13ème V2H)
• Alain Auzat termine 89ème en 21min14s (33ème V1H)
• Laurent Bourgoin termine 98ème en 21min25s (17ème V2M)
• Michel Rohr termine 106ème en 21min51s (39ème V1M)
• Virginie Gouet termine 112ème en 21min58s (7ème SEF)
• Joël Goubin termine 136ème en 22min43s (7ème V3M)
• Olivia Dufresnoy termine 154ème en 23min10s (12ème SEF)
• Angélique Przybos termine 160ème en 23min28s (9ème V1F)
• Filipe Barbosa termine 161ème en 23min30s (30ème V2M)
• Maud Person termine 167ème en 23min33s (14ème SEF)
• Myriam Cueille termine 175ème en 23min47s (4ème V2F)
• Anne-Marie Chèvre termine 178ème en 23min57s (5ème V2F)
• Christelle Level termine 182ème en 24min10s (2ème V3F)
• Aurore Benauw termine 184ème en 24min24s (11ème V1F)
• Bruno Duyck termine 189ème en 24min39s (37ème V2H)
• Jonathan termine 197ème en 24min47s (36ème SEH)
• Patrick Février termine 222ème en 25min34s (48ème V2H)
• Eric Dorée termine 226ème en 25min36s (50ème V2H)
• Fred Rivière termine 227ème en 25min37s (59ème V1H)
• Jacqueline Vandrebreck termine 244ème en 26min01s (12ème V2F)
• Bruno Detilleux termine 245ème en 26min02s (54ème V2H)
• Elise Migeon termine 248ème en 26min05s (19ème SEF)
• Christophe Poncelet termine 249ème en 26min05s (55ème V2H)
• Alain Sofianos termine 282ème en 27min43s (63ème V2H)
• Laurent Aubry termine 311ème en 28min52s (22ème V2F)
• Emmanuel Postigo termine 312ème en 28min52s (65ème V1H)
• Pascal Langlais termine 313ème en 28min52s (66ème V1H)
• Eric Parmentier termine 362ème en 31min08s (24ème V3H)
• Stéphanie Dupré termine 375ème en 31min30s (53ème V1F)
• Franck Dupré termine 376ème en 31min31s (72ème V1H)
• Marie-Lise Sautron termine 385ème en 31min47s (55ème V1F)

Des podiums :

Un grand bravo à tous !!

Dimanche 9 décembre avait lieu de le marathon de l’Espoir de Sully sur Loire, course au profit du Téléthon.

Le parcours est proposé aux coureurs et coureuses solo, en duo comme en équipe de 3 à 5.

Et c’est sous tous les formats que les coureurs du PNRT se sont lancés sur cette épreuve.

Franck et Fabrice (plus connus sous leur surnom « les jumeaux ») l’ont fait à 2, Vincent quant à lui s’est élancé dans une équipe de 5, tous anciens camarades de classe. Enfin Xavier s’est lui lancé seul pour affronter les fameux 42km195.

Malheureusement Xavier a dû abandonner au 37ème km, fatigué par les crampes et le vent de face. 

Vincent termine lui la course avec ses compères en 9ème position sur 58 équipes de 5 en 3h31. Beaucoup de joie et de bonne humeur pour ces anciens….lycéens. 

Enfin, quel plaisir de retrouver nos 2 F à la première place de ce marathon en duo, 1er sur 61 couples en 2h48min51s

Franck :  » C’est fait ! Après une première tentative à Orléans il y a trois semaines et un résultat encourageant, nous voilà avec mon jumeau sur la plus haute marche du podium pour notre second marathon en duo. Et quoi de plus symbolique que cette victoire en équipe se passe à Sully, là où tout a commencé il y a trois ans. En effet, c’est grâce à ce marathon que j’allais faire la connaissance de Fabrice, puis, avec l’aide de Google, je découvrais ce que voulais dire « PNRT ». Une grande aventure sportive, mais surtout humaine, allait naître… La course : départ à la fraîche de tous les coureurs mélangés (en solo, duo, équipe). Difficile alors d’identifier ceux qui sont nos concurrents. Ça va relativement vite les deux premiers km. Sortis de la ville, nous affrontons un vent de face dérangeant mais heureusement pas permanent, je prends mon rythme avec un petit groupe de marathoniens. Je les abandonne un peu avant le 7ème km, je peux me permettre de forcer un peu plus dans les montées et contre le vent, ma course est moins longue que la leur ! Une tape dans la main de Fabrice venu m’encourager sur le passage avec nos deux supporters, ça donne du courage pour affronter ce parcours difficile avec ce vent et ces côtes. Au 15ème, un coureur en DUO me double, je m’accroche. Je le suis pendant 1km puis je ralentis un peu et le laisse quelques dizaines de mètres devant. Coach Laurent, opposé à notre course, craignait une blessure. C’est vrai que depuis août , nous avons mis notre corps à rude épreuve. Je pense à lui et me décide donc à ne pas finir en sprint comme à Orléans. Je me contenterai donc d’un dernier km rapide (3’33’’) car je ne veux pas non plus mettre Fab en difficulté. Je passe le relai à mon jumeau et je termine ce petit semi (il manque 100m) en 1h22’18’’, à la 3ème place à 18’’ du 2ème et 3’50’’ du premier. Je suis confiant car je sais que les relayeurs de ceux qui m’ont précédé ne vont pas résister longtemps au mien ! Un autre challenge commence maintenant. Avec mon pilote de rallye (le successeur de Sébastien Loeb), son bolide et Virginie notre copilote stratégique, nous voilà partis à vive allure pour encourager Fab le plus possible le long du parcours. Au 30ème km, premier point d’observation, mon jumeau a déjà pris la tête de la course. La deuxième équipe accuse déjà 5’ de retard. Ça s’annonce bien. Après quelques encouragements où Fab est en pleine lutte contre un vent de face monstrueux sur la jetée, je me positionne à 400m de l’arrivée pour finir ensemble. C’est gagné en 2h48’51’’. Sur ce parcours difficile, notre amitié complice nous offre une réussite sportive pour finir l’année en beauté. »

Fabrice : « Après un échauffement correct, il fallait, ça caille sévère, positionnement sur le départ en attendant Franck. Je vois passer les deux premiers duo mais sais que ça sera reprenable. Début sur des bonnes côtes (à chaque fois je les oublie celles là), avec le vent va falloir gérer. Je reprends le premier au bout d’un km à peu près, ça, c’est fait. J’aperçois la deuxième relayeuse 2km plus loin et la doublerais au 5ème. Me voici en tête des duo, maintenant, tenir ! Les écarts se creusent, je suis confiant. Reste les 10 derniers km contre le plus dur des adversaires : le vent. Il est fort, constant et de face. Bref, le top pour travailler le mental. Il me fait passer d’une allure de 3’55 à parfois plus de 4’30. Heureusement, les supporters sont là à des moments précieux. L’arrivée avec Franck sera pur bonheur pour cette victoire méritée ! »

Bravo à nos 4 champions ! 

Emmanuel courrait  ce samedi soir (et dimanche matin) la mythique Saintélyon. 81 km cette année, avec un départ à minuit pour une belle balade de 14h05, qu’il finira : objectif atteint. 

« Pour terminer une SainteLyon, il est nécessaire de réunir plusieurs ingrédients…A la base, il faut s’entrainer, et depuis fin juin, ce sont 1130 km de course à pied et 370 km de vélo qu’il a fallu avaler ! Tout cela parce que quelques inconscients sont venus m’embarquer dans leur projet « Diagonale des Fous 2019 » !!! C’était bien sympa mais je ne courais presque plus depuis trois mois et je n’avais aucuns points d’acquis pour pouvoir m’inscrire à la Diagonale ! Bref, j’ai pris le pari de faire deux trails longs en 5 mois pour valider mon ticket ! Pari réussi certes, mais pas seul ! Après avoir passé la ligne d’arrivée de l’Echappée Belle avec Angélique, sans qui la course aurait été beaucoup plus compliquée, il a fallu dès septembre se mobiliser autour de l’objectif de la SainteLyon.

Et là, j’ai reçu le soutien de beaucoup : celui de Laurent Mouchain qui m’a concocté une préparation aux petits oignons, toujours à l’écoute et disponible ; celui du groupe des coureurs du PNRT toujours avides d’offrir de petits conseils, des petits gestes, des petits mots ou  attitudes d’encouragements ; celui des « Fous » avec qui je vais partir ( maintenant je peux le dire) à la Réunion l’an prochain : merci à Jo pour la sortie nocturne, à Christophe pour ses conseils et ses coups de fil la veille de la course et pendant la course, Patrick pour les infos sur la course, son life+ le soir du retour qui facilite ma récupération et les autres Angélique, Alain, Fred, Michel pour leur soutien discret et permanent. Enfin, une des clés importante de cette validation a été la présence de ma famille (Gaëlle et mes filles) mais aussi de mon frère qui m’a accompagné tout ce week-end avec sa belle-famille de Saint-Etienne qui  m’a assuré le gite et le couvert (2h30 avant le départ j’étais encore tranquillement allongé au chaud…).

Comment ne pas terminer la course dans un tel contexte ? Pas une seule fois durant les 14H d’efforts de nuit et les 81 km, cette idée ne m’a traversé l’esprit. Oui, il y avait de la pluie, de la boue, du vent, du froid…oui il y avait du monde (7000 personnes) au point que vous subissez des embouteillages pendant 35 km…oui les ravitaillements ne sont pas spécialement reposants, surtout les premiers, car mal calibrés par rapport au monde…oui comme dans toutes les courses il y a des moments plus difficiles que d’autres mais c’est aussi ce que nous venons chercher !

J’ai découpé ma course autour des ravitaillements où le prochain était l’objectif à atteindre. Je voulais garder en permanence environ deux heures d’avance sur les barrières horaires. Les dix derniers kilomètres ont été très difficiles, je n’avais plus de jus mais suffisamment d’avance pour terminer tranquillement dans les temps ! Finir en 13h ou 14H m’importait peu ! J’ai eu le plaisir de discuter les 500 derniers mètres avec ma belle-sœur et de retrouver mon frère sur la ligne d’arrivée !

Merci à tous pour les encouragements reçus pendant la course !

Un autre objectif s’ouvre donc maintenant : le Grand Raid 2019 ! Je sais que je ne suis pas prêt, tout comme je n’étais pas prêt fin juin pour les deux courses que je viens de terminer. Alors, après une petite période de repos, je vais me remettre à l’entrainement avec plaisir et détermination, bénéficier des conseils des entraineurs, de l’énergie des coureurs pour donner du souffle à ceux qui en manquent au départ de la Diagonale des Fous 2019 ! »

3 athletes du PNRT , Brigitte, Virginie et Valentin étaient ce dimanche au départ du championnat départemental de cross court à Nemours, sur un circuit long de 3.980 km.

Beau plateau chez les filles avec Renelle LAMOTTE qui remportera aisément l’épreuve et une victoire tout aussi aisée de Kévin BENALLOU chez les hommes.

Un vrai temps de cross en ce dimanche, froid et pluie qui ont accompagné la course devenue bien boueuse avec la météo de ces derniers jours.

Chez les filles, Brigitte termine 1ére V1 en 16’17 » tandis que Virginie, handicapée par une contracture à l’ischio, termine 18ème dans sa catégorie en 18’28 »

Valentin, après un départ prudent car blessé également au molet, fait un honorable course en terminant à la 14ème place départemental (17ème de la course) en 14’07.

Bravo à nos 3 athlètes !