Ce dimanche 1er Mai, 12 coureurs du PNRT ont parcouru 222,195 km à Sénart, Issou et Vienne en val.
Virginie Gouet est repartie de Sénart avec ce qu’elle était venue chercher à savoir : la qualification au Championnat de France sur 10 km ! Félicitation !
10km de Sénart (77)
- Mandreux Fabrice (182/1953) en 00:37:58
- Guillard Stephane (313/1953) en 00:40:35
- Gillet Alain (428/1953) en 00:42:42
- Martin Stephane (429/1953) en 00:42:42
- Gouet Virginie (430/1953) en 00:42:42 => Qualifiée pour les championnats de France
- Coursin Justine (1778/1953) en 01:07:22
- Flory Vincent (1779/1953) en 01:07:23
Virginie :
"Ayais je l'ai fait ou plutôt on l'a fait !
Objectif qualif en moins de 43'...mission accomplie en 42'21
J'ai mon ticket pour les championnats de France 😁
Un grand MERCI à tous et en particulier à mon coach et mes deux lièvres qui ont été mega super!!!!
Vive le PNRT"
Alain :
"Après quelques semaines sportivement compliquées pour moi ,je remercie spécialement Virginie d'avoir accepter un lièvre ou plutôt un canard boiteux pour l'amener à sa qualif.
Finalement pas de problèmes un bon rythme, Virginie a vraiment assuré malgré un départ embouteillé et compliqué.
Un 10 km à refaire pour un chrono de qualif.
Très roulant et un final extra pour les descendeurs...
Bref du plaisir .
Merci Laurent ,conseil respecté à la lettre .
En ouvreur Stéphane M ,
derrière bibi pour soutenir et relancé Virginie au bon rythme."
Justine
"Vincent a couru avec moi, ça m'a bien aidé ! Parcours bouclé en un peu plus d'1h06, je suis ravie car je gagne 4min par rapport à d'habitude ! Surtout que récemment je ne m'étais pas bien entraînée à cause de mon genou.
J'ai trouvé le parcours assez roulant avec aucun dénivelé ou presque et un dernier km en descente (moyenne sur ce km à 5'45 !).
Au final 6'38 sur la course contre 7' habituellement 😊"
Marathon de Senart
- Ibanez Xavier ‘748 / 1138) en 04:11:57
"Pour ma part je termine le marathon avec de bonnes sensations sous un solleil radieux mais avec un vent difficile à gérer dans les longues lignes droite. Un chrono aux environs de 4h12 mais je n'ai pas le temps officiel car problème de puce... officiellement j'ai fait 3h06.... je pense qu'il y a une toute petite erreur ;-)
Sinon l'organisation était top, surtout les jeunes ostéopathes qui m'ont bien requinqué.
Satisfait de ma course niveau gestion, même si la fin est toujours difficile. On continue la prépa pour Marsannay après quelques jours de repos."
Trail du Vexin (78) (25km)
- LEFEVRE Dominique : 53 / 186 en 02:13:33
- AUZAT Alain72 / 186 en 02:21:08
- INCONNU X : 83 / 186 en 02:23:31
- POSTIGO Emmanuel : 130 / 186 en 02:36:13
et oui un coureur inconnu X (Chauvet Etienne).
Etienne :
" Après 2 km et une cheville qui a tournée, je vois Dominique , Alain et Emmanuel me dépasser... ce n'est qu'à partir du 6ème km que je recommence à pouvoir recourir à une allure correcte. Je rattrape Emmanuel au 9ème km et me sentant bien je continue à doubler les personnes me devançant. A l'arrivée, mon dossard a bien été retiré, mais je ne suis pas classé ;-(. Une bière bien méritée nous attendait à l'arrivée sous un beau soleil. Course bien organisée où les obstacles étaient très bien signalés. Le temps des jours précédents nous a réservé des petits passages boueux sympathiques !"
10km de vienne en val (45)
- Da silva Paul (39/366) en 43:38