Un circuit de 27km avec 900D+ alternant coteaux, bois, prairies et autant de sols associés.
Les côtes des Vosges ne sont pas interminables mais demandent une bonne gestion de l’effort.
Résultats des coureurs du PNRT :
Dimanche 04 octobre 2015 à Larchant (77), 6 coureurs du Pays de Nemours Running Trail ont participé aux 10km et 22km de la première édition du Lyrican’Trail.
Sur des parcours assez techniques notre Team Trail ont défendu les couleurs du PNRT de fort belle manière en se plaçant dans le haut du classement sur les 2 parcours.
Une mention spéciale pour ABELLI Valérie qui, après celui de l’impératrice, réalise son 2ème podium de la saison ! Pas de podium par catégorie mais notons quand même les 2éme et 3ème place de CHAURIS Hervé et BILLARD Vincent en V1 sur le 10km !
Par contre grosse déception pour Xavier qui se blesse au tendon d’Achille… récupère vite !!
10km – Résultat du PNRT sur les 180 arrivants :
6ème – CHAURIS Herve – 00:45:58 – V1M 2/33
12ème – ABELLI Valérie – 00:50:24 – V1F 1/38 – PODIUM
14ème – BILLARD Vincent – 00:51:36 – V1M 3/33
20ème – TRUNDE Jonathan – 00:54:13 – SEM 12/38
22km – Résultat du PNRT sur les 191 arrivants :
15 – O’DALY John – 01:57:14 – SEM 8/69
DNF – IBANEZ Xavier – V1M
Tous les résultats sur le site officiel
Le podium de Valérie
Le PNRT aux couleurs de « Vaincre la Mucoviscidose »
Dimanche 20 septembre 2016 à Villabé (91), 1 coureur du Pays de Nemours Running Trail, accompagné de Joëlle ainsi que de ses collègues de travail, ont participé au 10km à la première édition de la foulée des Brettes en soutiennent l’association ELA pour lutter contre la leucodystrophie.
Sur un parcours 50% course sur route et 50% trail (sous bois, single, côtes en cailloux…), notre coureur a défendu les couleurs du PNRT en terminant sur le podium !
Résultat du PNRT sur les 185 arrivants :
Un grand bravo pour cette bellle prestation !
Résultats complets de la course sur le site officiel
Dimanche 6 septembre avaient lieu les trails du Haut Koenigsbourg à Kintzheim en Alsace.
A 7h du matin le départ du Grand Trail 54km et 2000 m D+ était donné. Compte tenu du dénivelé je m’étais fixé des objectifs de temps raisonnables mais sous les barrières horaires.
Les pentes sont longues mais avec des pourcentages assez faibles ce qui me permet de courir la plupart du temps. Il fait frais mais après les températures caniculaires de l’été c’est appréciable même si à 900m il ne faut pas trop s’arrêter. Au km 10 j’ai 30mn d’avance sur mon planning. Elle augmentera encore puis diminuera.
Je prends le temps de m’alimenter aux différents ravitos mais écourte le plus possible les temps d’arrêt. Les sensations sont bonnes, et malgré les difficultés (douleurs, un baton cassé) je maintiens le rythme. Le final en descente sur 10km fait très mal mais je m’accroche et donne tout pour boucler le parcours en 7h12’47″soit 27mn de mieux que le temps prévu.
L’organisation a été parfaite et jai vraiment trouvé une belle ambiance et un bel esprit tout au long du parcours pour mon premier trail sous les couleurs du PNRT.